Tudatosság, karate, figyelem
Bruszt Mária 2018. Január 31. A minap volt az övvizsga. Ennek kapcsán néhány gondolat jutott eszembe mesterünk Gila Pál tanácsai alapján....
Tudatosság, karate, figyelem
Nyári beszámoló
ÖVVIZSGA 2020.07.11-én szombaton
OVI-karate: Bejárós Tábor vizsgázási lehetőséggel (2019 május)
KAKUSEI Karate Iskola - övvizsga (beszámoló)