A karate lehet harcművészet és lehet küzdősport. Mikor harcművészet és mikor küzdősport? Harcművészetről akkor beszélünk, amikor a karatét, és abbéli jártass...

Mai napon tette fel Fekete Csaba, egyesületünk Versenyzői szakosztályának igazgatója a lenti gyakorlatot, melyet 12 éves versenyzőnkkel forgatott. Jelen idős...

A shisochin kata naha-te stílusú kata, úgy tartják, hogy Kanryo Higaonna alkotta. Gojo-ryu egyik jellemző formagyakorlata. Két elmélet is van, hogy melyik st...

Mai anyagunkban a seiza-ról forunk értekezni. A seiza ( 正座 ) egy térdelő ülés, amelyet a karatéban igen sokszor használunk. Mint tudjuk, a japánok szótagokat...

Sok szülő idegenkedik attól, hogy versenysportra engedje a gyermekét. Mégis érdemes megfontolni ezt a lehetőséget, a rendszeres, komolyan vett sport ugyanis ...

Avagy tanulhat-e valaki a technikákon túl bármi mást egy edzőtáborban? A kérdés jogos. Mi a fenének az edzőtábor, azon kívül, hogy valamilyen sorteredményt a...

Avagy hogyan teheted tönkre 1 döntéssel az addig felépített sport iránti szeretetet. Fontos, hogy egy szülő támogassa gyermeke érdeklődését, mozgás iránti ig...

Egyre több megkeresést kapok azzal kapcsolatban, hogy megfélemlítik, bántalmazzák a suliban a gyerekemet, mit tegyek? Az egyik legfontosabb, hogy beszélgess ...

碎破 - írásjellel írva. Jelentése törés. Szimbolikusan minden nehézségen áttörve, kitartással oldhatunk meg egy problémát. Jelentése: törni, zúzni. A katának (...

Nemrégiben olvastam az alábbi mondatot: "Meglepő, hogy milyen sok nagyon okos fiatalember tört meg, fakadt sírva, vagy szállt ki, egyszerűen cs...

Mint tudjátok, ha lemész egy karate edzésre furcsa módon zömében japán vezényszavak hangzanak el az edzésvezető szájából. Bizton állíthatom, hogy többféle ed...

Karatéban az iráyokat jellemzően japán szavakkal használjuk, de figyelem (!), ha magyarul is használja a sensei-ed, szemináriumon, különösen ahol japán meste...

Shiko dachit (ülő állás) a karatésok előszeretettel használják akár már a bemelegítés résznél is, hogy csípőjüket felkészítsék az elkövetkezendő munkára, az ...

Általános étrendi javaslat utánpótláskorú sportolóknak Legalább naponta 4-5 alkalommal étkezzünk! Fontos, hogy egyenletesen osszuk el a napi táplálékmennyisé...