Élménydús és eredményes nyári edzőtábor a Fried Kastélyhotelben
- Bruszt Mária
- júl. 13.
- 2 perc olvasás
Idén a csodálatos környezetben fekvő Fried Kastélyhotel adott otthont az éves nyári edzőtáborunknak. A hotel kiváló adottságai tökéletes hátteret biztosítottak a sportra való elvonulásra és a mélyreható szakmai munkára. Egy edzőtábor elsődleges célja mindig a sportolói teljesítmény fokozása, amit idén kiemelkedő sikerrel sikerült megvalósítanunk.
Szakmai munka és csoportbontás
A hatékony fejlődés érdekében a munkát Kezdő és Haladó csoportban végeztük, így minden sportoló a számára legmegfelelőbb közegben és tempóban építkezhetett.
A tábor egyik kulcseleme a tanulópárok kialakítása volt:
A tanuló fél új technikai elemeket sajátíthatott el hatékonyan.
A tanító fél pedig megtapasztalhatta az oktatás másik oldalát, ami tovább mélyítette saját tudását.
A napirend feszített és céltudatos volt: a reggeleket minden nap egy kis futással és gimnasztikával indítottuk, amit napközben még két intenzív edzés követett.
Célkeresztben az övvizsgák és a versenyszezon
A Haladó csoportban hangsúlyos szerepet kapott a jövőbeli célok megvalósítása:
A barna övesek elsajátították a következő övvizsgájukhoz szükséges katát.
A fekete öv előtt állóknak a tábor egy fontos mérföldkő volt a felkészülési folyamatukban.
Megalapoztuk a szeptemberben induló versenyszezont – hiszen a stabil alapok elengedhetetlenek ahhoz, hogy a következő időszakban eredményesen építkezhessünk.
„Összetett és széles körű fejlesztésen vagyunk túl, hiszen e nélkül szinte lehetetlen hosszú távon kiváló eredményeket elérni.” - Bruszt Mária
Felfrissülés és közösségépítés
A komoly szakmai munka mellett a pihenésre és a kikapcsolódásra is jutott idő. A hotel infrastruktúrája kiválóan szolgálta az edzések közötti regenerációt: a gyerekek nagyon élvezték a medencézést, a konyha pedig nap mint nap ízletes és tápláló ételekkel gondoskodott az energiapótlásról.
Szerdán egy rövid, de annál tartalmasabb kirándulásra is időt szakítottunk:
Meglátogattuk a hotel területén található buddhista szentélyt.
Felfedeztük a simontornyai várat.
A napot egy közös, hangulatos fagyizással zártuk.
Összegzés
Fantasztikus hetet tölthettünk együtt egy valóban remek helyszínen. A látványos szakmai fejlődés és a remek közösségi élmények után bízunk benne, hogy jövőre is hasonlóan gyönyörű környezetben táborozhatunk majd!
Köszönjük minden résztvevőnek a kitartó munkát, a szülőknek pedig a bizalmat!
Hozzászólások